Omalovánky jako boj proti stresu i příjemná zábava

Léta, kdy omalovánky sloužily pouze pro zabavení dětí, již dávno pominuly. Vybarvování nadále zůstává jednou z oblíbených dětských činností, při níž se rozvíjí kreativita i logické uvažování, také není pochyb, že vybarvování má pozitivní vliv na dětský vývoj. V posledních letech ale vybarvují i dospělí! V dnešní uspěchané době má málokdo čas se aktivně věnovat nějakému koníčku. Mnohá…

Gruntujete v kuchyni? Jak vyčistit digestoř, sporák nebo troubu

1. Diagnostika problémů s digestoří   Nejčastěji se jako první porouchá odvzdušňovací ventil, protože přichází do kontaktu s mastnotou. Dalším poruchovým místem jsou vývodné trubky. Pokud zápach a kouř není dostatečně odčerpáván, a to ani při nejvyšším výkonu digestoře, je to pro vás typický ukazatel toho, že je třeba digestoř očistit.   Další je hlasitost…

Příznaky menopauzy

Nejprve si řekneme, co je menopauza. Ženské pohlavní orgány přestávají postupně plnit svou funkci- příprava na těhotenství a těhotenství. Konec menstruace se ale neobjeví ze dne na den. První příznaky se objevují pět až deset let předem. Toto období je možné si usnadnit sice delší, ale přírodní cestou. Je totiž…

Jakou vybrat tiskárnu k vám domů?

Vybírat tiskárnu pro domácí použití je jiné než vybírat zařízení do kanceláře. Výrobci myslí na všechny uživatele, a tak nabízejí různé typy tiskáren. Při výběru zvažujte i náklady na provoz, tedy na tonery. Určitě si tedy ověřte i to, kolik stojí náplň do jednotlivých typů tiskáren. Tiskárny můžete rozdělit do dvou hlavních kategorií, a to…

Hubnutí s bílkovinami jde velmi rychle

Bílkovinná dieta je považována za jakýsi dlouhodobější program, díky kterému lze snížit váhu na požadované optimum a hlavně ji i udržet. Ovšem výhodou je i to, že celkově prospívá organismu, protože se naučíme správně stravovat a zajímat se více do hloubky o svůj jídelníček. Tento program je velmi rozšířený především ve Spojených státech, ale začíná…

Filippo Lippi

Na světě najdeme opravdu mnoho malířů a taktéž v historii lidstva. Jsou jména, která jsou notoricky známá jako například Leonardo da Vinci a pak jména, která znají jen lidé, kteří se o výtvarné umění zajímají. Přitom jejich tvorba i jejich život rozhodně stojí za bližší seznámení. Pojďme se s jedním takovým zajímavým umělcem seznámit. Je…

Když schází čas

V současné době se stává čas tou nejvzácnější komoditou v lidském životě. Čas bohužel nelze klonovat. Co s tím? Samozřejmě je velmi vhodné, abychom dokázali zvládat takzvaný timemanagement, tedy efektivní a účelné využívání času bez zbytečných prostojů a naopak neefektivního zaúkolovávání sebe sama. Další důležitou skutečností je pak delegování. Pokud jste pracovně zahlceni, je vhodné…

Nenechte se otrávit svými sousedy

Bydlet v paneláku znamená jednu věc, musíte se smířit s tím, že budete slyšet veškeré zvuky od svých sousedů a občas vám poleze na nervy i štěkot psa, kterého si vaši milí sousedé pořídili. Bydlet v paneláku se sice dá, ale vaše soukromí je stále narušováno cizími zvuky a vy se musíte smířit s tím, že lepší už to…

Využívejte počítač a internet k učení

Tráví Vaše děti příliš mnoho času na počítači? Je pravděpodobné, že se Vám to příliš nelíbí. V dětství se obvykle poměrně daří děti zabavit. Děti jsou přirozeně hravé a vše je baví. Rádi sportují, tancují, jsou prostě rády aktivní. S příchodem puberty ovšem nastává často problém. Některé děti ho mají mnohem dříve. Rozhodně nechceme nikomu…

Masáže a jejich účinky

Masáže využívají buď lidé, které trápí rozličné druhy bolestí nebo lidé, kteří od masáže očekávají spíše psychické účinky a chtějí se zbavit stresu či napětí. Prostě se celkově uvolnit. Podle našich očekávání a potřeb volíme vhodný druh masáže. ·         klasická masáž – je nejčastěji podstupovanou masáží. Jejím úkolem je regenerace, odstranění ztuhlosti…